Prosense Pilates | Movimento com mais autonomia

Prosense Studio de Pilates

Pilates é mais
que exercício.
É movimento
para viver melhor.

Um espaço pensado para você se movimentar com segurança, acompanhamento e acolhimento — em todas as fases da vida.

Agende sua avaliação →Quero conhecer o Pilates

Nunca fez Pilates? Tudo bem. A avaliação é o primeiro passo.

Seu movimento merece ser cuidado com presença, segurança e individualidade.

⌁Mais mobilidadeMovimente-se com mais liberdade no dia a dia.
◌Mais autonomiaCuide do corpo para continuar fazendo o que gosta.
♡Mais confiançaExercícios adaptados ao seu momento.
☼Mais disposiçãoInclua movimento na rotina de forma prazerosa.
◉Mais convivênciaCuidar do corpo também pode ser um encontro.

Para a sua melhor fase

Mas será que
Pilates é para mim?

Sim. E você não precisa chegar preparado. O Pilates é adaptado às necessidades, ao nível de condicionamento e aos objetivos de cada pessoa. Você começa de onde está.

Você não precisa ter experiência nem acompanhar o ritmo de ninguém. A avaliação inicial ajuda a entender seu momento e orientar o início.

Quero começar com segurança
Profissional da Prosense no estúdio de Pilates

Um cuidado por inteiro

A sua aula não é só uma aula.

É um momento construído para que você se movimente com orientação, conforto e confiança.

01

Começamos ouvindo

Entendemos sua rotina, seus objetivos e as informações necessárias para direcionar a avaliação adequada.

02

Movimento com atenção

As atividades são conduzidas com acompanhamento próximo, respeitando cada etapa do seu processo.

03

Constância que faz sentido

Você encontra um espaço para criar uma rotina de movimento possível e prazerosa.

Mulher negra madura em Pilates acompanhada por professor no estúdio Prosense

“Cuidar do movimento é cuidar da liberdade de viver.”

04

Um ambiente para pertencer

Um estúdio claro, acolhedor e equipado para que cada encontro seja uma boa experiência.

Equipamentos do estúdio real de Pilates Prosense

Do seu jeito, com propósito

O que você pode encontrar ao começar.

  • —Mais segurança para se movimentar no dia a dia
  • —Um momento para cuidar do corpo e da sua disposição
  • —Orientação profissional ao longo da prática
  • —Convívio, leveza e uma rotina mais ativa

Cada experiência é individual. O caminho começa sempre com uma avaliação profissional e uma conversa transparente sobre as possibilidades de cuidado.

Agende sua avaliação →

Seu ritmo

Escolha uma frequência que combine com a sua rotina.

Você não precisa decidir tudo agora. Conheça as opções e converse com nossa equipe sobre horários, disponibilidade e o próximo passo mais adequado.

Plano Movimento

1 vez por semana

Para quem quer incluir o movimento na semana e começar com tranquilidade.

Para começarQuero conhecer
Plano mais completo

Plano Saúde +

5 dias por semana

Para quem deseja incluir o movimento todos os dias úteis, de segunda a sexta-feira.

Para uma rotina completaQuero o Saúde +

Plano Saúde

3 vezes por semana

Para quem quer uma frequência consistente e mais momentos de movimento ao longo da semana.

Para criar constânciaQuero conhecer
Informações sobre os planos01 / 05

Plano Movimento: uma vez por semana para quem quer começar com tranquilidade.

Acesso e praticidade

Chegar até aqui também
precisa ser fácil.

O Prosense Studio de Pilates fica dentro da Academia Contorno do Corpo, Unidade Santo Antônio — Rua Carangola, 153, no andar do estacionamento.

🚗Estacionamento no localVocê estaciona no próprio local.
🛗Elevador na entradaVocê não precisa subir escadas.
♿Acesso facilitadoUm ambiente pensado para acolher.
Prosense Pilates
Rua Carangola, 153 · Santo AntônioMapa da localização do Prosense Pilates: Rua Carangola, 153, Santo Antônio, Belo HorizonteAbrir no Google Maps ↗
Entrada da Academia Contorno do Corpo, onde fica o Prosense Studio de Pilates
Entrada da Academia Contorno do Corpo — Unidade Santo Antônio

Histórias reais

O que nossos alunos falam.

“

Eu indico o Pilates e a Prosense para todos. O Pilates me faz me sentir melhor fisicamente e mentalmente! E adoro todos os professores.

Aluno(a) Pilates
“

Gosto muito de todos os professores e da equipe da Prosense. A estrutura também é excelente e eu indico para todo mundo.

Aluno(a) Pilates
“

Praticar Yoga mudou minha vida e não quero parar jamais! E a Prosense é o melhor lugar que conheço, pelas pessoas e pela estrutura.

Aluno(a) Pilates

O espaço

Um ambiente pensado para você se sentir bem.

Equipamentos de Pilates, conforto e uma estrutura organizada para acolher cada momento do seu movimento.

Ficha de experiência e acolhimento da Prosense Pilates sobre um equipamento de Pilates
Nosso cuidado também começa pela sua experiência no espaço
Esteira e equipamentos de Pilates no espaço Prosense
Equipamentos e conforto para o seu cuidado
Mesa de acolhimento com café, chá, água e biscoitos no espaço Prosense Pilates
Uma recepção acolhedora desde a chegada
Uma recepção que começa com atenção

Dúvidas frequentes

Você pode começar com mais tranquilidade.

Conheça o espaço, converse com nossa equipe e entenda como funciona antes de decidir.

Nunca fiz Pilates. Posso começar?

Sim. A avaliação inicial ajuda a entender seu momento e orientar o início das atividades.

Tenho mais idade. Pilates é indicado para mim?

O Pilates pode ser adaptado às características, necessidades e objetivos de cada pessoa. A avaliação ajuda a entender qual abordagem faz sentido para você.

Tenho dificuldade para subir escadas. Como faço?

Você não precisa subir escadas. O acesso ao espaço conta com elevador na entrada.

Onde posso estacionar?

Há estacionamento no próprio local.

Seu próximo passo

Seu próximo passo pode ser
mais simples do que você
imagina.

Conheça o Prosense Studio de Pilates, converse com nossa equipe e descubra como o movimento pode fazer parte da sua rotina.

Quero conhecer o Prosense →