Categoria: Pilates
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Transforme o Inverno com Pilates: Uma Jornada de Bem-Estar e Saúde
Transforme o Inverno com Pilates Uma Jornada de Bem-Estar e Saúde À medida que as temperaturas caem, nosso corpo enfrenta desafios únicos. O frio, muitas vezes, nos convida a permanecer na zona de conforto do lar, sob as cobertas, deixando de lado a atividade física. No entanto, é justamente nesse período que o Pilates emerge… Read more
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PILATES E ESCLEROSE MÚLTIPLA COMO MÉTODO PODE AJUDAR
Pilates e Esclerose Múltipla Pilates e Esclerose Múltipla: Como o Método Pode Ajudar A Esclerose Múltipla (EM) é uma doença neurológica crônica e autoimune, onde as células de defesa do organismo atacam o próprio Sistema Nervoso Central (SNC), causando lesões cerebrais e medulares. Essas lesões afetam a substância branca do SNC, resultando em perda de… Read more